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Ziel des Trainings ist es, die Kinder/Jugendlichen präventiv
im Hinblick auf eine gesunde Entwicklung und ein gesteigertes
Wohlbefinden zu fördern. Mit Hilfe der Entspannungsübungen
(Progressive Muskelentspannung) sollen Kompetenzen zur Bewältigung
von Alltagsbelastungen sowie ein Schutz vor stressbedingter
Überlastung aufgebaut werden.
Dieser Kurs ist von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
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